CAAL Clube de Actividades de Ar Livre - Caminhadas, Montanhismo, Orientação e Escalada

Terminada a sessão na Serra da Estrela!

Não percam o álbum do António Nunes em https://photos.google.com/share/AF1QipNJJ5xt6Yag3r3YbOEYg9e5HT5FRF-NRv2MIYbuspRe2a6aZnTZvOXvP6bj4GEbuA?key=cFVkRExmR0hMT0F5dXJrdGQ2dTctT2lMZjhaWlF3 

 

Segurança, connosco, SEMPRE!

 

Nota - Se as condições meteorológicas forem adequadas

Efetuámos dois grupos!

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Em 2017 o Clube de Actividades de Ar Livre (CAAL) volta a colocar no seu calendário uma formação no domínio do alpinismo para iniciados.

A formação, com vagas limitadas, está formatada para funcionar com um grupo mínimo de 4 formandos, devidamente acompanhado em sala e no terreno por monitores do Clube. Todos os pormenores desta acção AQUI

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O álbum de fotos maravilhosas do António Nunes em

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Pretende-se assim responder aos anseios dos Sócios que,
sentindo-se atraídos pelas actividades em ambiente glaciar do Grupo
Dinamizador de Actividades de Montanha, gostariam de obter uma preparação
técnica adequada para as mesmas.

 

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A sessão prática do 4º Estágio de Monitores de Média Montanha do CAAL realizou-se entre 17 e 19 de Junho na Serra da Estrela.

Foi uma jornada completa, em que os candidatos foram sujeitos a desafios complexos de progressão em terreno de aventura, em completa autonomia.

 

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Vai realizar-se o Curso de Iniciação ao Alpinismo 2011.

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Decorreu em Gredos, no fim de semana de 16 e 17 de Fevereiro, a última sessão prática do Curso de Alpinismo.

Com um tempo excelente, os 11 formandos, sócios do CAAL, empenharam-se com determinação e alegria por forma a ultrapassarem com êxito todas as tarefas que os Monitores lhes colocaram.

O colectivo do CAAL saúda estes nóveis alpinistas!

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Está a decorrer o Curso de Iniciação ao Alpinismo. De 2 a 5 de Fevereiro estivemos em Gredos 

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Vai realizar-se o Curso de Iniciação ao Alpinismo 2008.

2007-04-24: A terceira e principal fase do Estágio decorreu nos fins-de-semana de 14/15 e 21 de Abril de 2007. Esta fase, que englobou diferentes exercícios no terreno, contou com a participação de 8 Candidatos, os quais, enquadrados por um conjunto de Quadros Técnicos do Clube, deram o seu melhor no sentido de superar as provas que lhes fo ram exigidas.

Vai realizar-se o Curso de Alpinismo e Técnicas Invernais. Esta acção de formação pretende responder aos anseios dos sócios do CAAL que, sentindo-se atraídos pelas actividades do Grupo Dinamizador de Actividades de Montanha, envolvendo neve e gelo, gostariam de obter ou complementar a sua preparação técnica no domínio das técnicas específicas daquele tipo de actividades.

Objectivos

2005-02-11: A reportagem fotográfica do companheiro Frederico Nunes.

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Aneto (Espanha).

Convite!

No domingo dia 30 às 9.30 da manhã estarei a vossa disposição em Sintra mais concretamente no cruzamento dos Capuchos para mais um workshop de manobras de corda, quem estiver interessado em rever nós e manobras não se acanhe e salte da caminha mais cedo, está previsto acabar pelas 13.00.

Levem roupa quente porque a zona é ventosa e com este frio vai mesmo simular uma actividade invernal.

Quem tiver material pessoal leve por favor (capacete, arnês, descensor, mosquetões com fecho e sem fecho de segurança e aneis de fita).

Tendo tido início em Novembro de 2003, com uma prova de aferição na zona do Cabo da Roca, o Curso de Iniciação ao Alpinismo e Técnicas Invernais teve o seu encerramento na Serra de Gredos, no fim-de-semana entre 9 e 11 de Abril de 2004.

CITENG 97 - Nível Básico

Companheiro!

O GDAM já está constituído e em funcionamento. Há agora que alargar o número de sócios que o integram.

UM DOS NOVOS ELEMENTOS DO GDAM PODES SER TU!

Para isso, o melhor meio é a frequência do CITENG 97 - Nível Básico.

O curso terá início em Setembro (2ª quinzena), e irá dividir-se em 3 fases distintas: teórica, teórico-prática (sem neve) e prática (com neve).

No curso tomarás contacto com :

-TIPOS DE ACTIVIDADES EM MONTANHA;

-TERRENO DE ACÇÃO;

-RISCOS NA MONTANHA;