CAAL Clube de Actividades de Ar Livre - Caminhadas, Montanhismo, Orientação e Escalada

Pretende-se assim responder aos anseios dos Sócios que,
sentindo-se atraídos pelas actividades em ambiente glaciar do Grupo
Dinamizador de Actividades de Montanha, gostariam de obter uma preparação
técnica adequada para as mesmas.

OBJECTIVOS

A formação destina-se a fornecer aos participantes os
conhecimentos indispensáveis à integração e liderança de cordadas autónomas em terreno glaciar, fácil a moderadamente
difícil, ou à integração e liderança de cordadas
volantes em terreno mais técnico, sob a direcção e a supervisão de
montanheiros mais experientes; permitir aos participantes uma participação plena nas actividades invernais desenvolvidas pelo
Grupo Dinamizador de Actividades de Montanha.

ORGANIZAÇÃO

A formação dividir-se-á por duas componentes
distintas – teórica e prática – sendo cada uma complementada pela respectiva
avaliação. A carga horária é a seguinte: teóricas - 12 horas; práticas - 90 horas.

CONDIÇÕES DE ACESSO

São condições preferenciais de acesso à formação:

a) a posse de uma experiência comprovada de orientação;

b) uma boa adaptação à evolução em terrenos escarpados,
que possam requerer a utilização de técnicas simples de escalada em rocha;

c) uma forma física adequada.

CONTEÚDO

1) Tipologia das actividades; 2) Terreno de acção; 3)
Saúde em montanha; 4) Segurança em ambiente de montanha; 4) Material; 5) Nós e encordoamento;
6) Manobra de piolet; 7) Utilização de crampons; 8) Instalação de
protecções.

DATAS

Data limite
de pré-inscrição

30 de Dezembro de 2014.

Sessões
teóricas - 7 e 21de Janeiro de 2015; 4 e 18 de Fevereiro de 2015.

Sessões práticas (estas datas são
condicionadas pelas condições meteorológicas, podendo sofrer alterações) - 24 de Janeiro
de 2015; 7 e 8 de Fevereiro de 2015; 28 de Fevereiro e 1 de Março de 2015

Avaliação teórica: Durante
a última sessão prática.

MATERIAL

Além do material comum às actividades do CAAL, são
indispensáveis agasalhos, incluindo luvas e gorro, e um conjunto impermeável
constituído por calças e casaco. São igualmente imprescindíveis óculos de sol e
protector solar.

O material colectivo, bem como o material técnico individual
(capacete, arnês, piolet e crampons), são fornecidos pelo CAAL.

PREÇO e Forma de Pagamento:

As indicações detalhadas relativas a preço e forma de
pagamento poderão ser consultadas brevemente na página web do CAAL.

OBSERVAÇÕES

Tendo
em atenção os custos inerentes à organização do curso, o mesmo apenas se
realizará caso esteja garantido um número mínimo de inscritos.