CAAL Clube de Actividades de Ar Livre - Caminhadas, Montanhismo, Orientação e Escalada

Para quem já desesperava, aqui está o anúncio do CIMO II: Novos percursos e experiências que constituem o prolongamento natural do CIMO I.
Mantém-se o modelo do CIMO I, com seis dias de sessões práticas (três fins de semana), completados por três sessões teóricas. As sessões práticas terão a forma de ‘expedição’ com acampamento ou pernoita em abrigo.
Como no CIMO I, prometem-se lugares e percursos bonitos e difíceis de conhecer noutras circunstâncias.
Sessões práticas
-Expedição à Serra da Freita - 21 e 22 de Set. :
- Iniciação à descida de rios: ‘canyoning’ e canoagem.
-Expedição à Serra da Arrábida - em data a anunciar: - Progressão em terrenos difíceis: falésias, grutas, água e vegetação.
-Expedição à Serra da Estrela-12 e 13 de Out.:
- Ascensão do Cântaro Magro - Via das Chaminés Largas, com marcha de aproximação pelo Itinerário das Lagoas.
Sessões teóricas
18 Setembro - Apresentação do curso e dos participantes; revisão de técnicas de corda.
25 Setembro - Preparação de uma expedição: Serra da Estrela (I).
10 de Outubro - Preparação da expedição à Serra da Estrela (II).

Condições de participação
As actividades a realizar pressupõem uma experiência prévia neste tipo de actividades. Assim, só poderão ser aceites as inscrições de pessoas que já participaram num CIMO ou num curso de Iniciação à Escalada, ou a quem se reconheça experiência suficiente. Em qualquer caso, as inscrições definitivas terão que ser aprovadas pelos responsáveis do curso e estão limitadas a 12 participantes.
No entanto, e porque continua a ser uma iniciação, o curso será ajustado às aptidões e condição física dos participantes para que não surjam dificuldades incontornáveis (É esta a regra já seguida no CIMO I, com agrado geral).
Os participantes não necessitam de equipamento especial, para além do habitual nas actividades de ar livre.
O custo da inscrição é de 22 000 Esc. Não sendo possível reduzir este valor, que reflecte o custo dos equipamentos necessários para as actividades, nomeadamente as da Serra da Freita, a inscrição poderá ser paga em duas vezes.

ACTIVIDADE RESERVADA A SÓCIOS DO C.A.A.L.. EXIGE INSCRIÇÃO PRÉVIA.

Local: Serras da Freita, Arrábida e Estrela