CAAL Clube de Actividades de Ar Livre - Caminhadas, Montanhismo, Orientação e Escalada

Carregando em http://www.clubearlivre.org/v/actividades/2009/outubro/marcha/1etapa/ podem ver as fotos da 1ª Etapa Runa/Quinta de A do Guerra (Torres Vedras) 

Indo a http://www.clubearlivre.org/v/actividades/2009/outubro/marcha/2etapa/ encontram as fotos da 2ª Etapa A do Guerra/ Forte do Alqueidão (Sobral de Monte Agraço)

da 3ª Etapa Carvalha / Quinta do Morgado Lusitano

---

Carregando em http://clubearlivre.org/v/actividades/2009/outubro/marcha/4etapa/ estão as fotos da 4ª etapa Morgado Lusitano / Festa do Vinho e das Vindimas, em Bucelas

 Todas as condições abaixo! 

Lembrança especial para os participantes nas 5 Marchas!

Mantendo a parceria com a Câmara Municipal de Loures,

com os apoios das Câmaras Municipais do Sobral de Monte Agraço e Arruda dos Vinhos, e Juntas de Freguesia de Runa e Bucelas, e integrando o Calendário anual de Actividades da Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada -FPME,

a V MARCHA dos FORTES® terá lugar a 17de Outubro de 2009, Sábado.

Com a vossa presença e alegria, esta vai ser de novo uma grande jornada desportiva, lúdica, de convívio e também evocativa, revivendo a História.

Aceitem o nosso desafio! Venham a esta festa dos Caminheiros!

Continuamos a procurar introduzir alterações e melhorias ao percurso de forma a torná-lo cada vez mais interessante e a passar por mais fortificações!

Os Fortes da Feiteira e da Archeira em Torres Vedras, a Quinta de A-do-Guerra, a Patameira, a Gozundeira e o Forte do Alqueidão no Sobral de Monte Agraço, os Fortes da Carvalha e do Cego, e A-do-Mourão, na Arruda, o Forte da Aguieira  e a Quinta do Morgado Lusitano em Vila Franca,  o Forte de Mato da Cruz e o Serves em Loures, fazem parte do nosso itinerário.

O percurso será essencialmente em caminhos rurais, os desníveis não são muito acentuados, caminharemos em cumeadas e vales por onde andaram os invasores franceses e os aliados, e que proporcionarão aos participantes a beleza dos grandes horizontes e da ruralidade da zona Oeste.

Esta actividade tem um total de 42,7km, inicia-se às 07h00 em Runa e termina às 19h15 em Bucelas em plena Festa do Vinho e das Vindimas, onde terá lugar um simpático convívio onde será servida uma refeição quente!

O andamento é de caminhada, existindo 6 pontos onde se pode neutralizar. Assim, os participantes menos preparados ou menos "aventureiros" têm sempre a possibilidade de desistir, ou até descansar um ou outro troço, continuando em seguida!

Por outras palavras, podem fazer um troço (10km), descansar no autocarro, que acompanha sempre a Marcha, e retomar a caminhada noutro troço mais à frente.

Existem 3 locais de abastecimento onde a Organização assegura complementos alimentares (doces, fruta, água, sumo, etc.) e 1 onde será servido o almoço (refeição quente). Nestes 3 pontos haverá paragens obrigatórias de 15 min, e no almoço a paragem é de 45 min.

Além de abastecimento, estes pontos também servem de descanso. Contudo, aconselhamos os companheiros a levar uma mochila pequena e leve com os seus pertences indispensáveis a um dia de caminhada.

O ritmo da marcha é assegurado por membros da Organização do nosso Clube, devidamente identificados, de forma a garantir os horários previstos. Nenhum participante os poderá ultrapassar.

Como em edições anteriores, as Câmaras do Sobral de Monte Agraço e de Arruda dos Vinhos organizam para os seus munícipes transporte próprio para esta actividade.

Para os companheiros de fora de Lisboa, ou para os que o desejarem, a Organização assegura, na noite de 16, Sexta, a pernoita na Escola Integrada de Bucelas, com duches, sanitários e estacionamento.

A Organização garante o parqueamento dos automóveis na Escola Integrada de Bucelas e também o transporte entre Bucelas - partida às 05h30 do Largo Central, junto à Rodoviária - e Runa, onde se dá o início da actividade, e onde os cafés estão abertos e simpaticamente à nossa espera desde as 06h00.

INSCRIÇÕES BONIFICADAS até 29 de Setembro (com garantia do tamanho pretendido da T-shirt alusiva ao evento):

Actividade e convívio - 11€;    Menores de 21 anos – 6€

Só Actividade - 7€;    Menores de 21 anos – 4€

Depois de 29 de Setembro e até 13 de Outubro:

Actividade e convívio - 17€;    Menores de 21 anos – 11€

Só Actividade - 12€;    Menores de 21 anos – 5€

A inscrição inclui:

• Seguro de acidentes pessoais
• 3 abastecimentos de complementos alimentares (doces, fruta, água, sumos, etc.)
• 1 almoço (refeição quente) ao ar livre
• Convívio final onde será servida uma refeição quente (opcional)
• Enquadramento técnico e apoio assegurado por voluntários Quadros Técnicos do Clube de Actividades de Ar Livre
• T-shirt alusiva ao evento
• Lembrança
• Lembrança especial para os que participaram nas 5 edições da Marcha
• Parqueamento guardado das viaturas em Bucelas
• Transporte dos participantes para Runa às 05h30m
• Viaturas de apoio permanente durante todo o evento
• Para os munícipes do Sobral e Arruda, transporte para o início da actividade e regresso, no final, de Bucelas
• Documentação técnica (Regulamento, Tempos de Passagem e Perfil Topográfico) e documentação turística e generalista

Todas as inscrições efectuadas por email devem mencionar: nome/data de nascimento/contacto telefónico e comprovativo da transferência bancária, bem como o tamanho pretendido para a T-shirt.

CAAL - Clube de Actividades de Ar Livre
         Tel: 21 778 83 72 Fax: 21 778 83 67
         email: caal@mail.telepac.pt 

NIB 003507360001660883032

Conta C.G.D 0736 016608 830

As inscrições também podem ser efectuadas em:

Câmara Municipal de Loures    Tel: 21 984 87 95/16

email: divisaoddesportiva@cm-loures.pt

Biblioteca Municipal do Sobral de Monte Agraço    Tel: 261 942 296   Fax: 261 940 310

e-mail: turismo@cm-sobral.pt

Posto de Turismo de Arruda dos Vinhos (Centro Cultural do Morgado)     Tel: 263 974 004

e-mail: pturismo@cm-arruda.pt 

Como este ano temos uma lembrança especial para todos os que participaram nas 5 edições da MARCHA dos FORTES®, não te esqueças de referir que é a tua 5ª Marcha no momento da inscrição.

O Secretariado, para levantar a mochila de lembrança, T-shirt, diversa informação e a indispensável folha de controlo da actividade (PASSAPORTE) funcionará:  

Para os inscritos no CAAL - Clube de Actividades de Ar Livre:                              

5ª feira dia 15, das 14h45 às 18h45 e                               

6ª feira dia 16, das 10h45 às 12h15 e das 14h45 às 17h45

Para os inscritos na Câmara Municipal de Loures (Divisão de Desporto - Casa do Adro):                             

5ª feira dia 15, a partir das 14h30 às 17h30

Para os inscritos na Biblioteca Municipal do Sobral de Monte Agraço:                            

5ª feira dia 15, a partir das 15h00

Para os inscritos no Posto de Turismo de Arruda dos Vinhos (Centro Cultural do Morgado):                            

5ª feira dia 15, a partir das 15h00

Na Escola Integrada de Bucelas:                              

6ª feira dia 16, das 19h00 às 20h00

e AINDA em Runa, no sábado, dia da Marcha, fechando impreterívelmente às 06h45m  

O convívio, a participação e a alegria são os grandes desafios!

Venham a esta festa dos Caminheiros!