CAAL Clube de Actividades de Ar Livre - Caminhadas, Montanhismo, Orientação e Escalada

Esta acção de formação pretende responder aos anseios dos sócios do CAAL que, sentindo-se atraídos pelas actividades do Grupo Dinamizador de Actividades de Montanha, envolvendo neve e gelo, gostariam de obter uma preparação técnica no domínio das técnicas específicas daquele tipo de actividades. 

OBJECTIVOS

O curso destina-se a fornecer aos participantes os conhecimentos indispensáveis à integração e liderança de cordadas autónomas em terreno glaciar fácil a moderadamente difícil, ou à integração e liderança de cordadas volantes em terreno mais técnico, sob a direcção e a supervisão de montanheiros mais experientes; permitir aos participantes uma participação plena nas actividades invernais desenvolvidas pelo Grupo Dinamizador de Actividades de Montanha. 

ORGANIZAÇÃO

O curso dividir-se-á por duas componentes distintas – teórica, e prática – sendo cada uma complementada pela respectiva avaliação.

A carga horária é a seguinte:

Teóricas: 12 h;

Práticas: 170 h 

CONDIÇÕES DE ACESSO

São pré-requisitos de acesso ao curso:

a) a posse de uma experiência comprovada de orientação;

b) uma boa adaptação à evolução em terrenos escarpados, que possam requerer a utilização de técnicas simples de escalada em rocha;

c) uma forma física adequada. Por conseguinte, os candidatos à frequência do curso serão avaliados nestes domínios no decurso da fase inicial do mesmo. 

CONTEÚDO

1) Tipologia das actividades;

2) Terreno de acção;

3) Saúde em montanha;

4) Segurança em ambiente de montanha;

4) Material;

5) Nós e encordamento;

6) Manobra de piolet;

7) Utilização de crampons;

8) Instalação de protecções. 

DATAS

Data limite de pré-inscrição  -  05 de Janeiro de 2011

Sessões teóricas

12 e19 de Janeiro de 2011; 09 de Fevereiro de 2011; 02 de Março de 2011

Sessões práticas (estas datas são condicionadas pelas condições metereológicas, podendo sofrer alterações)

15 e 22 de Janeiro de 2011; 12 e 13 de Fevereiro de 2011; 5 a 8 de Março de 2011

Avaliação teórica: Durante a última sessão prática 

MATERIAL: Além do material comum às actividades do CAAL, são indispensáveis agasalhos, incluindo luvas e gorro, e um conjunto impermeável constituído por calças e casaco. São igualmente imprescindíveis óculos de sol e protector solar.

O material colectivo, bem como o material técnico individual (capacete, arnês, piolet e crampons) são fornecidos pelo CAAL. 

PREÇO e Forma de Pagamento:

O preço inclui a assistência às sessões teóricas, os apontamentos, o equipamento individual e colectivo, e o enquadramento pelos monitores no decurso das sessões práticas;

não inclui o alojamento, a alimentação ou o transporte para o local das actividades durante as sessões práticas.

Aos não portadores da Licença Federativa serão acrescidos 25 euros para efeitos de seguro.

O pagamento será de 50% na inscrição e o restante até fim de Janeiro. 

Sócios 225,00 € 

OBSERVAÇÕES: Tendo em atenção os custos inerentes à organização do curso, o mesmo apenas se realizará caso esteja garantido um número mínimo de inscritos.