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Palestra sobre ANSIEDADE
VIRIATO HORTA - Sócio 843
2025-02-06 (Quinta-feira)
A ANSIEDADE E A SAÚDE MENTAL
Sendo a ansiedade uma sensação emocional normal, embora perturbadora e desconfortável, ela é necessária para adequarmos os nossos comportamentos perante as inúmeras vivências do dia-a-dia e até para garantirmos a nossa sobrevivência, mas também pode (e muitas vezes assim acontece) transformar-se numa perturbação mental.
Nesta palestra serão abordados os seguintes temas: o conceito de ansiedade, a relação da ansiedade com o medo, as formas adaptativa (útil) e patológica (os transtornos de ansiedade) de vivenciar a ansiedade, a relação da ansiedade com outras doenças físicas e mentais e as formas de prevenir, controlar e tratar a ansiedade.
Será dada uma especial atenção à ansiedade nas crianças e adolescentes, à ansiedade no meio escolar e nos locais de trabalho e, no final, será aberto um espaço para debate e para perguntas e respostas sobre este importante assunto, que, de forma cada vez mais frequente e grave, faz parte das perturbações da saúde mental da nossa sociedade.
O saber não ocupa lugar e a literacia em saúde é fundamental para uma vida mais saudável: apareça, aprenda, participe e colabore na luta por uma melhor saúde mental!
Viriato Horta (sócio nº 843)
Especialista em Medicina Geral e Familiar