 |  |
 |  |
| |
| |
Navegação
CURSO DE INICIAÇÃO ÀS TÉCNICAS DE NEVE E GELO
1997-09-01 - 1997-09-30
CITENG 97 - Nível Básico
Companheiro!
O GDAM já está constituído e em funcionamento. Há agora que alargar o número de sócios que o integram.
UM DOS NOVOS ELEMENTOS DO GDAM PODES SER TU!
Para isso, o melhor meio é a frequência do CITENG 97 - Nível Básico.
O curso terá início em Setembro (2ª quinzena), e irá dividir-se em 3 fases distintas: teórica, teórico-prática (sem neve) e prática (com neve).
No curso tomarás contacto com :
-TIPOS DE ACTIVIDADES EM MONTANHA;
-TERRENO DE ACÇÃO;
-RISCOS NA MONTANHA;
-MATERIAL;
-NÓS E ENCORDAMENTO;
MANOBRA DE PIOLET;
-UTILIZAÇÃO DE CRAMPONS;
-INSTALAÇÃO DE PROTECÇÕES;
-TÉCNICAS ESPECÍFICAS (RAPPEL, CORDAS FIXAS, ETC.);
-HIGIENE, ALIMENTAÇÃO E SAÚDE;
-PREPARAÇÃO FÍSICA PARA A MONTANHA.
O curso deverá decorrer na sede e arredores de Lisboa, com deslocações à Serra da Estrela e à Serra de Gredos (Espanha).
O preço da inscrição é de 25 000 Esc:, não incluindo transportes nem estadias em refúgios. O número de inscrições é limitado.
Para mais informações, contacta a sede do CAAL.
NOTA: a título excepcional, os sócios já pertencentes ao GDAM poderão frequentar determinados módulos do CITENG 97 - Nível Básico - em condições a acordar oportunamente
Local: Sede do CAAL